Dem Gehirn Beine machen - wie Bewegung Psyche und Geist gesund hält

35 Jahre Beratungsstelle für psychische GesundheitIn der Wissenschaft bestehen keine Zweifel, dass Bewegung gut für die Gesundheit unseres Gehirns ist. Das gilt sowohl für die Vorbeugung als auch für die Therapie neurologischer und
psychischer Erkrankungen.
Dennoch erreichen fast 50% der Deutschen nicht die empfohlene Mindestanforderung an körperlicher Aktivität. Der Vortrag fasst den Stand der wissenschaftlichen Erkenntnisse zusammen und zeigt Wege auf, wie man an seiner Motivation für mehr Bewegung arbeiten kann.Referent:
Prof. Dr. med. Dipl. Psych. Frank Erbguth
Präsident der Deutschen HirnstiftungPsychische Gesundheit geht uns alle an. Helfen Sie uns, damit wir weiterhin helfen können! Wir freuen uns über Spenden im Rahmen der Veranstaltung.