Fachtag "Bewegt ins Alter"

Gesundheitsförderung und Wohlbefinden durch körperliche Aktivität?Wie jedes Jahr lädt das Kompetenzzentrum »Zukunft Alter« Sie herzlich zum traditionellen Herbst-Fachtag in Benediktbeuern ein.Regelmäßige körperliche Aktivität und Sport können ein entscheidender Faktor für „gutes Altern“ sein und fördern nachweislich Gesundheit und Wohlbefinden. Doch kann es auch kritisch betrachtet werden, wenn Individuen die Verantwortung für „lebenslange Fitness“ aufgelastet wird. Der Fachtag widmet sich der Thematik Bewegung im Alter und beleuchtet ganz unterschiedliche Projekte und Angebote
zur Förderung körperlicher Aktivität. Dabei wird sowohl die Möglichkeit, lebenslang einen bestimmten Sport zu betreiben, als auch die Entdeckung neuer Bewegungsformate bei
(schwerer) Erkrankung oder Vorbeugung durch Bewegungstraining thematisiert. Diese Ansätze zeigen beispielhaft, wie vielfältig körperliche Aktivität im Alter gestaltet werden kann, um Gesundheit und Lebensqualität zu fördern.Anmeldung:
Es wird um Anmeldung unter https://eveeno.com/fachtag_bewegung gebeten. Alternativ ist auch eine Anmeldung per Telefon 08857 88-559 oder E-Mail zukunft.alter@ksh-m.de möglich.