Eisbade-Schnupperworkshop

!! Anmeldung über den Experience Shop erforderlich: https://www.wagrain-kleinarl.at/de/wagrain-kleinarl/online-shop.html#/erlebnisse !!

Unter der Anleitung des erfahrenen Eisschwimmers, Wasserretters und Autors Hansjörg Ransmayr tauchst du ein in die faszinierende und gesundheitsfördernde Welt des Eisbadens!

Dieser Workshop führt dich durch alle wichtigen Schritte: Von einer spannenden Einführung mit wichtigen DOs & DON’Ts über Ausrüstungstipps bis hin zu Atemtechniken, die dich optimal auf die Praxis vorbereiten.

Dann geht es ans Eingemachte: Im Außenbereich wartet deine persönliche Eisbadewanne! Zwischen den Eintauch-Sessions hast du die Gelegenheit, dich im warmen Indoorbecken oder der Textilsauna wieder aufzuwärmen – perfekt, um deinen Körper auf die ultimative Kaltwasser-Challenge vorzubereiten.

Und wer sie meistert, bekommt am Ende als Belohnung die „I DID IT“-Eisbade-Ente!

Pack dir Badezeug, Badeschuhe, Handtücher oder Saunatücher ein und bring vor allem die Lust mit, dich auf dieses unvergessliche Erlebnis einzulassen!