Klassische Waldgesundheitsführung ( Shinrin Yoku) im lichtdurchfluteten Palottiwald des Klosters Hofstetten

Treffpunkt: 14 Uhr Parkplatz Kloster Hofstetten, Hofstetten 1Mit dem in Japan seit 1982 etablierten und schulmedizinisch anerkannten Gesundheitsprogramm „Shinrin Yoku“ („Baden in der Atmosphäre des Waldes“) die Heilkraft des Waldes mit allen Sinnen in sich aufnehmen und sich in dessen Wohlfühlatmosphäre in Raum und Zeit verlieren.Mit verschiedenen Body-Mind-Verfahren nachweislich Stress reduzieren, das Immunsystem boostern, seelisches Wohlbefinden und körperliche Konstitution steigern.Länge: ca. 2 km, Dauer: 3,0 – 3,5 Std.        „leicht“Teilnehmerzahl: max. 10 PersonenTeilnahmegebühr: 25 Euro p.P.Anmeldung bei Michaela Denglerunter der Tel.-Nr.: 0151/403 744 62Die Wanderung findet bei jeder Witterung statt und startet pünktlich! (Ausnahme: Starkregen und starker Wind/Sturm)Witterungsentsprechende Kleidung (Zwiebellook!), festes Schuhwerk, evtl. großes Badehandtuch, ausreichend Getränke, Zecken- und Mückenschutz!