Waldbaden

Mit Sinnesübungen, Atemübungen und langsamen Bewegungsabläufen treten wir auf bewusste Weise in Kontakt mit dem Wald, seinen Pflanzen und Lebewesen. Wer einmal die Ruhe und Verbundenheit mit der Natur in Stille und Gemeinschaft genießen will, ist herzlich willkommen.

Anforderungen: keine besonderen Ansprüche an die Kondition (Waldbaden dient dem Stressabbau und ist eher ein Ausgleich zu körperlicher Anstrengung.);

Ausrüstung: Trinkflasche und warme Kleidung (da wir uns langsam bewegen benötigen immer eine zusätzliche Schicht, auch im Sommer); 

Treffpunkt: gegenüber der alten Bäckerei Feuerstein (Kirchstraße 11, Kennelbach) ; 

Dauer: 3 h (So lange braucht es, damit sich das Waldbad wie ein Kurzurlaub anfühlt.);

Infos/Anmeldung: Christiane Sinz 0664/1110468, christiane.sinz@aon.at

Mit Sinnesübungen, Atemübungen und langsamen Bewegungsabläufen treten wir auf bewusste Weise in Kontakt mit dem Wald, seinen Pflanzen und Lebewesen. Wer einmal die Ruhe und Verbundenheit mit der Natur in Stille und Gemeinschaft genießen will, ist herzlich willkommen.

Anforderungen: keine besonderen Ansprüche an die Kondition (Waldbaden dient dem Stressabbau und ist eher ein Ausgleich zu körperlicher Anstrengung.);

Ausrüstung: Trinkflasche und warme Kleidung (da wir uns langsam bewegen benötigen immer eine zusätzliche Schicht, auch im Sommer); 

Treffpunkt: gegenüber der alten Bäckerei Feuerstein (Kirchstraße 11, Kennelbach) ; 

Dauer: 3 h (So lange braucht es, damit sich das Waldbad wie ein Kurzurlaub anfühlt.);

Infos/Anmeldung: Christiane Sinz 0664/1110468, christiane.sinz@aon.at