Wie kommst du aus der Zuckerfalle? - Ernährungsworkshop für Jugendliche

Veranstaltung im Rahmen des Sommerspaß 2025

Hast du manchmal das Gefühl, ohne Süßes nicht über den Tag zu kommen? Oder greifst du vielleicht öfter zu Softdrinks, Energy-Drinks oder Schokoriegeln, wenn du gestresst bist? In diesem Workshop erfährst du, was Zucker in deinem Körper wirklich anstellt und wie du clever damit umgehen kannst – ohne komplett auf Süßes zu verzichten.
Wissen to go: Wir schauen uns an, warum Zucker für viele so verlockend ist und wo sich überall versteckter Zucker tummelt.
Lebendige Tipps: Du bekommst direkt umsetzbare Ideen für leckere Alternativen, damit du dich in Zukunft energiegeladener und wohler fühlst.
Gesunder Umgang: Es geht nicht um Verbote, sondern darum, deinen eigenen Weg zu finden, mit Zucker entspannt umzugehen.

• DI, 29.07.
• 14:30-17:00 Uhr
• Schloss Seeburg
• 14-19 Jahre
• 4-10 Teilnehmende
• Kosten pro Kind: € 29,- (inkl. kleiner gesunder Jause)
• Anmeldung erforderlich bis 1 Woche davor bei Katalin Udvardy, katalin.udvardy@gesundnaschen.com

Leckere Überraschung: Eine kleine gesunde Jause ist inbegriffen, damit die Kinder und Jugendlichen gleich ausprobieren können, wie lecker zuckerarme Snacks sein können!