Raus aus der Zuckerfalle! Ernährungsworkshop für (Groß)Eltern & Bezugspersonen

Veranstaltung im Rahmen des Sommerspaß 2025

Haben Sie manchmal das Gefühl, dass Süßigkeiten im Familienalltag eine zu große Rolle spielen? In diesem Workshop erfahren Sie, was Zucker im Körper bewirkt, wo sich überall versteckter Zucker tummelt und wie Sie ihn Schritt für Schritt reduzieren können – ohne dabei auf kleine Genussmomente zu verzichten. Was erwartet Sie?

• Wissen to go: Wir schauen uns an, warum Zucker so verlockend ist und wie er unsere Gesundheit beeinflusst.
• Praktische Tipps: Sie bekommen leicht umsetzbare Ideen für zuckerärmere Alternativen, die Kindern (und natürlich auch Ihnen) richtig gut schmecken.
• Entspannter Umgang: Statt strenger Regeln und Verbote entdecken Sie Wege, ein gesundes Gleichgewicht zu finden, das für die ganze Familie funktioniert.
• Eine kleine gesunde Jause ist inbegriffen – so können Sie gleich ausprobieren, wie lecker und abwechslungsreich „weniger Zucker“ sein kann.

Neugierig geworden?
Melden Sie sich und Ihre Freunde jetzt an und finden Sie heraus, wie Sie Ihre Familie ganz entspannt aus der Zuckerfalle befreien können – für mehr Energie, Freude und Gesundheit im Alltag!

• MI, 30.07.
• 17:30-20:00 Uhr
• Schloss Seeburg
• 4-10 Teilnehmende
• Kosten pro Person: € 35,- (inkl. kleiner gesunder Jause)
• Anmeldung erforderlich bis 1 Woche davor bei Katalin Udvardy, katalin.udvardy@gesundnaschen.com