Kinderyoga von 4 - 9 Jahren

Sind Ihre Kinder auch oft überfordert vom täglichen Stress? Schon im Kindergarten beginnt es, dass wir (un)bewusst Druck machen, die Kinder Bewertung erfahren und Leistung erbringen sollen. Im Yoga geht es darum, die Aufmerksamkeit nach innen zu richten. Es bietet einen Ausgleich, weg von Bewertung und Konkurrenz, hin zur Wahrnehmung von Körper und Geist. Auf spielerische Weise lernen die Kinder ihren Körper wertzuschätzen und sich so anzunehmen, wie sie sind. Yoga fördert das Körperbewusstsein, die Motorik sowie die Fähigkeit, eigene Grenzen zu erfahren. Außerdem bietet es die Möglichkeit, in viele verschiedene Rollen zu schlüpfen und sich auszuprobieren.