Mental zum Glück

Mental zum Glück

• 02.Juli 2025 um 19.30 Uhr, Pfarrsaal Rußbach
• Mit Roswitha Hejda (Mentaltrainerin) und Christina Schwaighofer (Mentaltrainerin, Achtsamkeitstrainerin):
• Workshop: Mental zum Glück - Affirmation und Meditation als Weg

Wie schaffe ich mir in der Hektik des Alltags eigene kleine Oasen der Ruhe, Entspannung und Gelassenheit? Einfache Tipps und Tricks, die alltagstauglich sind und sich mit
Leichtigkeit und Freude in jeder Lebenslage einbauen lassen.

• Eintritt: freiwillige Spenden