Hatha Yoga auf der Scheppal Alm

Erlebe eine angenehme Hatha Yoga Einheit auf der Scheppal Alm in Mühlbach am Hochkönig. Umgeben von frischer Bergluft, grünen Wiesen und dem beruhigenden Klang der Natur, findest du hier Raum zum Durchatmen, Loslassen und Auftanken.

Von 09:00 bis 10:15 Uhr.

Diese Einheit ist ideal für Anfängerinnen und leicht Fortgeschrittene. Mit achtsamen Bewegungen, bewusster Atmung und einer klaren Ausrichtung führen wir dich durch wohltuende Hatha-Yoga-Sequenzen, die deinen Körper stärken, Verspannungen lösen und dein inneres Gleichgewicht fördern.

Im Fokus steht nicht Leistung, sondern das bewusste Spüren, das Ankommen bei dir selbst und das Erleben der Natur als Kraftquelle.

Genieße die Magie des Yoga in den Bergen – für Körper, Geist und Seele.

Anfahrt mit Auto möglich. Parkplätze direkt an der Scheppal Alm vorhanden.
Die Einheiten finden bei trockenem Wetter draußen (Outdoor) statt / bei schlechtem Wetter indoor (in der Scheppal Alm)
Bitte zur Kenntnis nehmen: da die Scheppal Alm Montags geschlossen hat, ist die Benützung der WC Anlagen nicht möglich

Bitte mitbringen:
✅ Angenehme Bekleidung &bspw. Leggings & Sport-Top)
✅ Wasserflasche und kleines Handtuch
✅ Ggfs. Sonnenbrille, leichter Pullover