ZUKUNFTSWOCHEN Lass die Meditation in dein Leben – und sie wird dein Leben bereichern! DIGITAL

"In diesem ca. 3-stündigen Online-Workshop erhältst du wertvolle Tipps und Erfahrungen, wie du Meditation nachhaltig und alltagstauglich in dein Leben integrieren kannst. Egal ob du neu beginnen möchtest oder bereits meditierst – du bekommst praktische Hilfestellungen zur Vorbereitung, Sitzhaltung, Hand- und Augenposition sowie zum idealen Zeitpunkt für deine Meditationspraxis.

Anhand eines Fragebogens gestaltest du deinen ganz persönlichen Wohlfühlort zum Meditieren. Wir sprechen über häufige Erfahrungen während der Meditation, wie du mit Gedanken oder Unruhe umgehst, und wie du auch in schwierigen Momenten dranbleibst. Mehrere geführte Live‑Meditationen während des Workshops geben dir direkt die Möglichkeit, das neu gewonnene Wissen praktisch anzuwenden und zu vertiefen. Der Energieausgleich beträgt 49 € ohne Skript bzw. 59 € inklusive ausführlichem PDF-Skript zur Nachbereitung.

Termin: Samstag, 27. September 2025, 09:00-12:00 Uhr (online via Zoom - mind. 3 TN)

Anmeldung bis 25. September per E-Mail an: begleitung@silviaheigl.de

Das Seminar richtet sich an alle, die mehr Ruhe, Achtsamkeit und Verbindung im Alltag finden möchten. Ich freue mich auf dich!

Weitere Informationen zu mir findest du unter: www.silviaheigl.de"
Anmeldung bis 25.09.2025