Yoga Lab "Erforsche, was Yoga in dir bewegt"

In diesem Kurs gehen wir den Yogahaltungen auf den Grund. Statt reiner Abfolge üben wir ein bewusstes Verstehen: Wofür ist eine Haltung gedacht? Wie wird sie aufgebaut? Worauf sollte besonders geachtet werden, um sicher und effektiv zu praktizieren? Gemeinsam erforschen wir die Vorteile, mögliche Varianten und kleine Anpassungen, die jede Haltung zugänglich machen. So entsteht ein Raum zum Ausprobieren, Verstehen und Vertiefen.

Wann: ab 08.01.2026, 3x, 19:45 - 21:15
Preis: EUR 42,00, Preis AK: EUR 37,80

Anmeldung erforderlich - bitte per E-Mail: freistadt@vhsooe.at oder per Telefon: 050/6906-4388

GEMEINSAM mehr Spaß! - VHS Familienvorteil nutzen :-)