QiGong Woche mit Herz QiGong

Aus Sicht der TCM ist QiGong ein wichtiger Bestandteil der Lebenspflege.  Das Herz, als sogenannter „Motor“ sorgt dafür, dass das Blut und die Lebensenergie im ganzen Körper verteilt wird.
Mit den Übungen aus Herz QiGong pflegen wir das Herz, beruhigen das Blut und gleichzeitg wird das Nervensystem harmonisiert.
Insgesamt gesehen fördern wir durch das Üben unsere Gesundheit und Lebensenergie.