Vortrag: Ich achte gut auf mich!

ICH ACHTE GUT AUF MICH!
VORTRAG ZUM THEMA SELBSTFÜRSORGE IN STRESSIGEN ZEITEN
Mittwoch, 22. April 2026
Beginn: 19:30 Uhr

Emotionen und Stress können uns überfordern. Das muss aber nicht so sein. Denn unser Körper ist ein weiser Freund, der uns in intensiven Zeiten hilfreich zur Seite steht. Wer seine Signale erkennt und um seine sanfte transformierende Kraft weiß, kann täglichen Herausforderungen anders begegnen.

Dieser Vortrag vermittelt wertvolles Wissen über die Sprache des eigenen Körpers. Wir erkunden gemeinsam, wie es gelingt, seine Signale wahrzunehmen, sie zu verstehen und ihnen einen gesunden Platz zu geben. Achtsam, praxisnah und einfach im Alltag umzusetzen – ideal für alle, die neue Möglichkeiten der Selbstfürsorge kennenlernen möchten.

Referentin: Mag. Johanna Leitner, Dipl. Cranio-Sacral-Praktikerin, Resilienztrainerin

Teilnahmebeitrag: 12,- Euro
Anmeldung bis 12. April 2026 erforderlich