Start
Niederthai
Ziel
Niederthai
Weg
Aufstieg: Direkt am Eingang des großen, gebührenpflichtigen Parkplatzes in der Ortsmitte geht es in südlicher Richtung der Hauptstraße entlang durch die verstreuten Häuser von Niederthai zum Ortsteil Lehen und schließlich zum Sportplatz am Waldrand. Hinweisschilder mit dem Ziel "Hemerkogel" machen die Orientieung leicht. Man überquert eine große Wiese und trifft im Wald auf einen breiten Wanderweg. Ihm folgt man ein paar Kehren lang bis zu einer großen Lichtung, dem Mauslesattel. Dann zweigt linker Hand, recht unscheinbar aber beschildert, ein schmaler Waldweg ab, der steil hinauf führt. Dann wird es schlagartig flacher und der Steig führt fast ohne Höhengewinn zur Lichtung zur Unteren Hemerachalm. In SO-Richtung geht es durch lichten Wald und sumpfige Wiesen. Erst nach einem Schwenk nach O wird es wieder steiler, in engen Kehren erreicht man die ebenfalls unbewirtschaftete Obere Hemeracher Alm. Von hier geht es knapp 700 Hm in vielen Serpentinen durch Almrauschgebüsch, dann duch Steingelände den nahezu ungegliederten Hang hinauf bis zum Grat. Von der Einsattelung sind es dann nur wenige Meter hinauf zum Gipfel mit den zwei Kreuzen.
Abstieg: Zunächst zurück zur Einsattelung. Nun folgt man dem schmalen Steig, der auf der rechten (westlichen) Seite das Grates entlang zieht. In leichtem Auf und Ab, teilweise ausgesetzt, traversiert man so den Steilhang unterhalb der Gratschneide, um dann wieder eine unbenannte Scharte am Grat zu erreichen (Wegweiser). Der Weg hinunter zum Grastalsee führt durch Blockwerk, das durch bis in den Hochsommer anzutreffende Schneefelder unterbrochen wird. Unten im Hochtal gehts dann noch flach weiter durch Blockwerkhalden bis man am Ufer des Grastalsees steht. Dort wo der Grastalbach aus dem See entspringt setzt der Weg an, der zügig in Serpentinen hinab ins lange Grastal führt, dann zunehmend flacher am schönen Bergbach entlang talauswärts. Erst dort, wo der Weg eine querlaufende Almstraße kreuzt, hält man sich links, um dann nach wenigen Metern gleich wieder rechts auf einen Steig einzuschwenken (Gatter). Den steilen Karrenweg hinab, bis man auf den breiten Fahrweg zur Guben-Schweinfurter-Hütte trifft. Dort nach links und bequem aus dem Tal hinaus nach Niederthai, das man ein wenig oberhalb des Parkplatzes erreicht.
