Schwierigkeit |
mittel
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Aufstieg
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2800 hm |
Abstieg
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1800 hm |
Tiefster Punkt | 982 m |
Höchster Punkt | 2124 m |
Dauer
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6:30 h |
Strecke
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35,8 km |
Saalbacher Trailrun Trailmaster original 2015
Quelle: Saalbach Hinterglemm, Autor: Gunter Mayer
Die Tour
Trailrunning
Info
35Km 2800Hm+ 1800Hm-
Laufbestzeit 2015: 3h56min
Durschnitts Zeit: 6h30min
Wunderschöner abwechlungsreicher Trailrun.
Steile Anstiege, lange flowige Trails.
1000Hm bergab können mit der Schattbergbahn, als Belohnung, getätigt werden.
Du wirst hier viele Wanderer antreffen, die dir wohl erstaunt hinterher schauen, "wie flott man hier nur laufen kann" :-)
Aktuelle Event Infos 2020: verticallife
Autorentipp
Je nach Tages und Jahreszeit sind die Hütten zum Auffüllen der Getränke geöffnet, und man kommt mit einem Getränk 600ml - 1000ml = weniger Gewicht (ohne Hütten min2.5l) gut durch.
Wo die Bergbahn fährt hat meisten auch die Hütte offen.
ZB. nach 1000Hm das Skyrest, nach ca.1900Hm das Zwölfertreff
Betriebszeiten zur Abfahrt beachten
Info
Karte
Details
Kondition
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Erlebnis
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Landschaft
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Technik |
Beste Jahreszeit
Wegbeschreibung
Start
Jausern Vorderglemm
Ziel
Saalbach
Weg
Mit dem Wanderbus nach Jausern - Vorderglemm. Von hier zum Schattberg Ostgipfel über den Wald und Wanderweg 18a. Dann gegenüber Richtung Schattberg Westgipfel hinunter und rechts den Höhenrundweg entlang zum Bergstadltrail. Diesen hinunter bis zum Speicherteich, von dort links Richtung Gerstreitalm und weiter auf der Straße zur Kreuzung auf ca.1200m. Hier die Abzweigung zum Zwölferkogel hinauf (Viele Schilder/Abzweigungen – Markierungen beachten) und anschließend den Panorama Höhenweg – ein super Trail – zurück zum Schattberg Ostgipfel.
Für Alle, vom Profi bis zum Hobby Läufer!
Anreise
Parken
Bei der Schönleitenbahn und gegenüber - kostenfrei
Weitere Informationen
Ausrüstung
Top Schuhe
Trailrunning Rucksack
Mobiltelefon (Akku aufgeladen, Notfallnummer)
Funktionelle Laufbekleidung
Stirnlampe (Ersatzbatterien)
min 2,0L Trinkflüssigkeit
Pfeife (an jedem guten Rucksack)
Kopfbedeckung/Kappe (Hitze-Regen)
Alu Notfalldecke! (Alu beschichtetet 140×200 cm)
Streckenkarte
Notfallverpflegung (mind. 2 Riegel oder Gels)
Versicherung für eine etwaige Helikopter Bergung (ÖAV,ÖMTC…)
Regenjacke mit einer Wassersäule von mind. 10.000ml
Regenhose mit einer Wassersäule von mind. 10.000ml (optional)
Haube, Handschuhe, Lange Hose und Langes Shirt (je nach Witterung)
GPS wäre sehr wichtig, bzw. hilfreich.
Trailrunning Stöcke,
Salztabletten,
Aminosäuretabletten...
Sicherheitshinweise
Unten angeführte Sicherheitsausrüstung