Nordic Walking - Treff

20. Nov 2024
Beginn: 09:30
21. Nov 2024
Ende: 09:30
Veranstaltungsort
Reauz 1, 9074 Keutschach am See, Österreich

Die Veranstaltung

TERMINE:
Jeden Mittwoch vom 9.Oktober bis 11. Dezember 2024
ZEITLICHER ABLAUF:
9:30 Uhr Strandbad Rauschelesee; Dauer ca. 1,5 Stunden 10,-€ pro Einheit/Person
BENÖTIGTE AUSRÜSTUNG:
Geeignetes Schuhwerk für die Bewegung auf Wald- und Forstwegen. NORDIC WALKING – Stöcke (keine Wanderstöcke).
ANMELDUNG:
NW–Instructorin
Maria Miksche, +436645997070
BESCHREIBUNG:

  • Gesunde, natürliche Bewegung in der Natur
  • Bewegungsbedingter Abbau von Stresshormonen
  • Motivationsförderndes Gemeinschaftsgefühl in der Gruppe
  • Training von 90% der gesamten Muskulatur
  • Rücken- und Nackenschmerzen wird vorgebeugt
  • Fettverbrennung wird gesteigert

Die Teilnahme an den Bewegungseinheiten erfolgt freiwillig und auf eigene Gefahr.

Info

Quelle Datacycle

Kontakt

Reauz 1, 9074 Keutschach am See, Österreich

Vergangene Termine

Mi 11.
Dez. 24
09:30-09:30
Mi 4.
Dez. 24
09:30-09:30
Mi 27.
Nov. 24
09:30-09:30
Mi 20.
Nov. 24
09:30-09:30
Mi 13.
Nov. 24
09:30-09:30
Mi 6.
Nov. 24
09:30-09:30
Mi 30.
Okt. 24
09:30-09:30
Mi 23.
Okt. 24
09:30-09:30
Mi 16.
Okt. 24
09:30-09:30
Mi 9.
Okt. 24
09:30-09:30
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