Neujahrs Yoga Retreat

Loslassen. Durchatmen. Neu ausrichten.

Diese drei einfachen Schritte können wie ein frischer Neubeginn wirken. Im Trubel des Alltags verlieren wir oft unseren Fokus und geraten aus dem Gleichgewicht. Doch wenn wir einen Moment innehalten und uns bewusst auf Yoga, Atemübungen und Meditation konzentrieren, gewinnen wir Klarheit und schaffen Raum für neue Perspektiven. Auch Anfänger sind gerne bei diesem Retreat willkommen, um im neuen Jahr neue Kraft zu tanken. Daniela Berger lädt mit klassischem Hatha Yoga zu einem frischen Start ein.

Ablauf

Die Reise startet am Freitag Nachmittag um 15:00 Uhr gemeinsam am Loxone Campus. Die erste Yoga Einheit folgt um 17:15, mit einem anschließenden Essen im Glorious Bastards, um den Abend gemütlich ausklingen zu lassen.

Samstags werden zwei gemeinsame Yoga Einheiten durchgeführt, dazwischen bleibt genug Zeit sich beim Wandern, Wellnessen oder Lesen zu entspannen – oder einfach auch mal Nichts zu tun.

Der Sonntagmorgen beginnt mit einer weiteren Yoga Einheit mit abschließendem Verwöhnen am Frühstückbuffet.

Über Anmeldungen zum Yoga Retreat freut sich Daniela Berger direkt auf ihrer Homepage unter www.bergerladies.org oder per Mail über d-berger@aon.at.

Yoga Package: € 240,-

Das passende Zimmer fürs Wochenende dazu kann nach Wunsch und Verfügbarkeit gebucht werden.