Yoga und Fasten

Fasten & Yoga sind eine hervorragende Kombination! Diese Methoden verbessern das Gesundheits-Bewusstsein nachhaltig und unterstützen die reinigende und ausgleichende Wirkung – ein Detox-Reset auf Körper/Geist/Seelen-Ebene!

WANN & WO
15.3.-21.3.2025 ( 6 Nächte, 6 Tage Fasten) Naturparkbauernhof Pöltl – Adresse: Schönau 45, 8225 Schönau bei Pöllau

PROGRAMM-VORSCHAU
o Fasteneinstieg und Fastenbrechen in der Gruppe
o Persönliche Betreuung durch die Fastenleiterin
o Know-how Zubereitung der Fastensuppe & Säfte
o Yogaeinheiten optimal abgestimmt auf den Fasten-prozess
o 1 Tag in Stille
o Bewegungseinheiten outdoor, Spaziergänge & wandern
o Fastenanwendungen und unterstützende Anwendungen
o Täglicher Austausch und Motivation in der Fastengruppe

AUFWAND & KOSTEN
Einzelzimmer 990€ pP
Doppelzimmer 828€ pP

Leitung der Fastenwoche:
Mag. Ines Faber, Yogalehrerin, Ernährungswissenschaftlerin, dipl. Fastentrainerin