Reconnect-Realign-Retreat

Yoga & Wander-Retreat im Gesäuse

Ein Wochenende um dich zu verbinden, mit der Natur, mit dir und deiner inneren Kraftquelle. Drei Tage im wunderschönen Ambiente des neu renovierten Gesäuse HideOut in Großreifling. Durch achtsame Bewegung, bewusste Zeit für dich und in der Natur in einer wertschätzenden Gruppe darf sich dein Körpersystem ganz automatisch beruhigen und entspannen.

Ich möchte dir mit diesen 3 Tagen die Möglichkeiten bieten, ganz für dich zu sein und den Blick nach Innen zu richten. In Verbindung mit Yoga, Achtsamkeitsübungen, Meditationen und Momenten in der Natur entsteht eine ganzheitliche Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele.

Was dich erwartet: 

• 3 Yoga-Einheiten: entspannende und kraftvolle Forrest Yoga Sessions, für alle Yogalevels geeignet 
• Reflexions-Morgen: Journeling 
• Tiefgehende Meditation 
• Mindset Workshop: Impulse, Bewegungs- und Achtsamkeitsübungen zum Entspannen deines Systems 
• Geführte Wanderung 
• Regionale Frühstücks-Box von der Ortsbäckerei (3 Frühstücks-Varianten stehen für dich zur Auswahl) 
• Liebevoll gekochte vegetarische und vegane Lunches und Abendessen von Melissa (ehemalige Kommilitonin der Slow Food Universität in Italien) 
• Unterkunft und Programm im neu renovierten HideOut. Mit viel Liebe zum Detail und Elementen aus der Natur, hat Anna das HideOut umgebaut und zu einem richtigen Wohlfühlort gemacht. 
• Sauna-Genuss: eine Sauna im Garten steht dir zur Verfügung, Ruheraum 
• Zeit ganz für dich, zum Innehalten und Entspannen

28. - 30. August 2026

BEGINN: Freitag, CheckIn ab 16:30 Uhr und entspannende Yoga-Einheit zum ankommen
ENDE: Sonntag, 12:00 Uhr bei einem abschließenden gemeinsamen Mittagessen